Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2276 kcal
|
Gras: 64,96g | Prot: 160,92g | Carb: 261,28g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Pesca, Prugne. Pranzo: Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Sale, Lievito, Pomodori, Sisa Farina. Cena: Sale, Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Melanzana, Vivo Meglio Pane di Segale, Prugne. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di salvatoredevivo
|