Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 56,30g | Prot: 74,69g | Carb: 116,72g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 0,5%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Arla Мягкий Сливочный Сыр с Томатами. Pranzo: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 0,5%, Холодец, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные. Cena: Одесский Томатный Сок, Грейпфрут, Помидоры. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|