Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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569 kcal
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Gras: 13,06g | Prot: 45,73g | Carb: 72,84g.
Colazione: Nestle Nestum. Pranzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Cena: Guava, Pineapple. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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