Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 67,14g | Prot: 109,40g | Carb: 175,75g.
Colazione: Beerka Арахис Жареный Соленый, Нектарин, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Лидкон Геркулес. Pranzo: Globus Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Cena: Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Томатный Сок, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Арбуз, Томатный Сок. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olya_yaroshevich
|