Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
|
85 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 38,75g | Prot: 106,08g | Carb: 176,21g.
Colazione: Мёд, Изюм, Яйцо, Добродія Кукурузная Мука, Білоцерківський Творог 5%. Pranzo: Кунжутное Масло (Тахини), Шпинат, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Киноа (Вареный). Cena: Хлеб Цельнозерновой, Kara Кокосовые Сливки , Дорадо, Брокколи. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Груши, Финик. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavlyshyna.tetiana
|