Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2337 kcal
|
Gras: 102,78g | Prot: 101,45g | Carb: 264,09g.
Colazione: Trawa Тирамису, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Цветная Капуста, Соевое Мясо. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Rich Вишневый Сок. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksentunatunn
|