Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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114,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2023 kcal
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Gras: 92,59g | Prot: 132,48g | Carb: 157,06g.
Colazione: Салат Айсберг, Яичница, Жареная Говядина (Только Постное). Pranzo: Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной. Cena: Renardi Торт "Три Шоколада Сырный". Snacks/Altro: Альпен Гольд Молочный Шоколад. Di più...
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2909 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pylemetchica1988
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