Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 69,75g | Prot: 79,49g | Carb: 152,09g.
Colazione: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee. Pranzo: Gouda, Brokkoli, Bio-Zentrale Taboulé, Edeka Bio Salami, Babybel Mini Babybel. Cena: Arla Skyr Honig, Aldi Steinofen Baguette, Extra Natives Olivenöl, Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, Kirschtomaten, San Fabio Burrata. Snacks/Altro: Netto Tempranillo, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee. Di più...
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2397 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 45 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kittie.
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