Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 45,74g | Prot: 74,39g | Carb: 116,89g.
Colazione: Café, Quaker Farelo de Aveia, Peras, Crioulo Queijo Minas Frescal , Wickbold Pão Integral Grão Sabor. Pranzo: Abacaxi, Limão, Batata Baroa, Vagem, Nabos, Pepino (com Casca), Bife de Carne de Vaca. Cena: Limão, Pepino Japonês, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Macadâmia. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di angela.spotti
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