Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 70,02g | Prot: 63,47g | Carb: 86,86g.
Colazione: Cappuccino, Semmel, Räucherlachs. Pranzo: Gekochtes Sauerkraut, Mettwurst, Leberkäse. Snacks/Altro: Krüger Schoko Cappuccino. Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
laufen - 6 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Manu 666
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