Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2013
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123,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2258 kcal
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Gras: 77,69g | Prot: 160,64g | Carb: 244,03g.
Colazione: thomas bagel thin, Deli Deluxe American Cheese Slices, egg. Pranzo: Thin Crust - Meat-Trio Pizza. Cena: Thin Crust - Meat-Trio Pizza, relish, Mayo with Olive Oil, tuna. Snacks/Altro: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Fruitein Rainbow Shake, Soy Nuts - Unsalted, kyo-green energy blend, kale, grapes, banana, townsend farms, Fruitein Rainbow Shake, Honeycrisp Apples. Di più...
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2973 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 13 ore. Di più...
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Calando 15,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cerobit
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