Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 89,77g | Prot: 63,68g | Carb: 55,56g.
Colazione: Сыр Российский, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Вареное Яйцо. Pranzo: Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Cena: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Кофе, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eldamada
|