Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2546 kcal
|
Gras: 100,55g | Prot: 102,40g | Carb: 208,04g.
Colazione: S7 Сэндвич с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай, Smart Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе с Молоком, Банан. Cena: Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Royal Forest Соус Гранатовый, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Творожная Запеканка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сгущенка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|