Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
|
83 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 51,13g | Prot: 77,40g | Carb: 74,86g.
Colazione: Woolworths Full Cream Milk, Nature's Way Instant Natural Protein Chocolate. Pranzo: 7-Eleven Chicken & Avocado Sandwich. Cena: Red Rooster Famous Chips (Small), Red Rooster Roast Carrot (one), Red Rooster Quarter Leg Roast Chicken, Red Rooster Roast Pumpkin (one). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|