Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
770 kcal
|
Gras: 42,35g | Prot: 23,91g | Carb: 79,12g.
Colazione: Instant Coffee (made from Powdered), 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Pokka Green Tea Jasmine , Deep Fried Soybean Curd, Pork Belly , Prawns, Vegetable Soup. Cena: Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jenkoh
|