Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 45,65g | Prot: 41,99g | Carb: 174,55g.
Colazione: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Ellenka Fiber Creme, Sunpride Pisang Single, East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Telur Rebus Lunak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Bihun Panjang, Telur Rebus Lunak, Soto Ayam. Cena: Gula Merah, Pepaya, Nanas, Pisang Goreng. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskafrilisia
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