Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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42,9 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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625 kcal
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Gras: 24,25g | Prot: 26,67g | Carb: 84,09g.
Pranzo: Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Tikveşli Altın Kaymaklı Yoğurt, Tomatoes, Sütaş Labne, Untad Kepekli Ekmek. Cena: Cooked Spinach (from Fresh), Tikveşli Altın Kaymaklı Yoğurt, Untad Kepekli Ekmek, Algida Gözü Kara Aşık. Di più...
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1315 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sugasshi17
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