Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 59,27g | Prot: 77,25g | Carb: 105,69g.
Colazione: Sirke, Yeşil Çay, Tatlı Kırmızı Biber, Danone Activia Sade, Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hindistan Cevizi Yağı, Peyman Günkurusu, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Etli Nohut, Karabiber, Zerdeçal, Danone Activia Sade, Kabak, Dardanel Light Suda, Salatalık (Kabuklu), Hünnap. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eelif24
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