Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3665 kcal
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Gras: 240,80g | Prot: 165,44g | Carb: 249,32g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Jacobs 2In1. Pranzo: Gekochtes Ei, Seeberger Studentenfutter . Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Heidelbeeren, Schärdinger Mager Topfen, Mandarine. Snacks/Altro: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Protein Cookie, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen). Di più...
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1665 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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