Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 35,86g | Prot: 100,44g | Carb: 103,14g.
Colazione: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Колбаса Докторская, Пшенная Каша с Тыквой, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Перекресток Арбуз. Pranzo: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Говядина Лопатка, Баклажаны Гриль. Cena: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки, Canti Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Tini Вино Столовое Белое Сухое. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|