Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 92,64g | Carb: 170,22g.
Colazione: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Selecta Galletas María 0% Azúcares. Pranzo: Café, Melón, Hacendado Alubia Blanca. Cena: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Hacendado Crema de Verduras. Snacks/Altro: Pictolin Caramelos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral, Banano. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di yosikiero
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