Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 115,15g | Carb: 181,04g.
Colazione: Добродія Кукурузная Мука, Яйцо (Целое), Изюм, Творог 5%. Pranzo: Кунжутное Масло (Тахини), Шпинат, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Жменька Киноа Чёрная. Cena: Скумбрия Запеченная, Брокколи. Snacks/Altro: Груши, Кефир 2,5%, Финик, Кофе Латте. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pavlyshyna.tetiana
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