Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 57,70g | Prot: 80,99g | Carb: 156,61g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко, Bionova Гранола Ягодная, Сахар, Кофе. Pranzo: ВкусВилл Морковка по-Корейски, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Ананас. Cena: Сушеный Инжир, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Тушеные Овощи, Омлет или Яичница. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastya.ryba1
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