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4 günde 61 kg dan 66 kg a çıkmak...🤦🏻♂️
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66 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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445 kcal
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Gras: 18,79g | Prot: 36,07g | Carb: 31,50g.
Colazione: Salatalık, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta, Maydanoz, Roka Marulu, Pirinç Lapası. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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