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The HIIT training does the trick
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 39,96g | Prot: 30,65g | Carb: 136,61g.
Pranzo: Coco Rico Coconut Juice, Calavo Avocado, Cheese, Regular Mayonnaise, Wasa Cracker Sesam. Cena: Publix Vegan Burgers, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Russet Potatoes (Flesh and Skin), White Table Wine. Snacks/Altro: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Green Olives. Di più...
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1995 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guidare - 20 minuti, Doccia - 15 minuti, Sauna - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Bikram Yoga - 1 ora, Yoga - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elizabethknappert
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