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有解，mc前
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 30,29g | Prot: 149,72g | Carb: 40,44g.
Colazione: 水煮蛋, 雞胸肉, 毛豆, 黃豆芽. Cena: 干貝, 清蒸或水煮蝦, 炒空心菜, 水煮蛋. Snacks/Altro: 黃豆芽, 雞胸肉, 北豆腐. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AleanLu
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