Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 66,82g | Prot: 61,97g | Carb: 136,85g.
Pranzo: Water, Pork Belly, Tau Kwa, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, White Rice. Cena: Chinese Cabbage, Water, Date, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), White Rice, Miso Soup. Snacks/Altro: Water, Pumpkin Flowers (Bunga telang). Di più...
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1657 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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