Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 61,34g | Prot: 96,45g | Carb: 226,03g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сметана, Творожная Запеканка с Вишней, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Кофе с Молоком, Помидоры, Плов с Индейкой, Пирог с пекинской капустой. Cena: Красный Октябрь Трюфель, Вологодское Льняное Масло, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Дыня, Виноград, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НадеждаНЮ
|