Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2412 kcal
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Gras: 106,52g | Prot: 191,43g | Carb: 174,47g.
Colazione: Cheese Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type) , Egg White , Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk, Gardenia California Raisin Loaf. Pranzo: Cherry Tomatoes, Grilled Tomatoes, Salt , Quinoa (Cooked), Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Steamed Bun, Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet, Fried Battered Catfish, Pork Roasts (Center Rib, Bone-In, Cooked, Roasted), Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Oriental Pastry (made with Bean Paste and Salted Egg Yolk Filling, Baked), Salted Egg, Blue Crab (Cooked, Moist Heat) , Chili Crab. Snacks/Altro: Apples (without Skin) . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yenxin12
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