Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2356 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 62,97g | Carb: 187,23g.
Colazione: Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. Pranzo: Arla Skyr Honig, Taste Of Sweden Albaöl, Schweinelende (Filet), Edeka Bio Creme Fraiche, Gouda, Brokkoli. Cena: Dr. Oetker Bistro Baguette Thunfisch. Snacks/Altro: Thomas Henry Spicy Ginger, Gin, Rotkäppchen Sekt Trocken. Di più...
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2512 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kittie.
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