Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 57,44g | Prot: 60,42g | Carb: 117,27g.
Colazione: Финик, Яичница. Pranzo: Теремок Гречка, Теремок Томленая Куриная Грудка. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Altro: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpha921
|