Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 31,49g | Prot: 97,72g | Carb: 159,16g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Blueberries. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Broccoli, Newman's Own Lite Italian Dressing, Red Onions, Carrots, Cherry Tomatoes. Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Altro: Clif Bar Mini - Chocolate Chip. Di più...
|
Calando 6,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|