Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 116,34g | Prot: 124,28g | Carb: 64,82g.
Colazione: Essential Nutrition Xilitol, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido. Pranzo: Bolo Low Carb, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ervilha Torta, Morangos, Itambé Leite em Pó Integral, Fugini Molho de Tomate, Joelho de Porco. Dopo Pranzo: Essential Nutrition Xilitol, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Cena: Joelho de Porco. Dopocena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Clight Suco, Lanche sem pao. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di inessilva088
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