Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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127,0 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 68,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2292 kcal
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Gras: 128,00g | Prot: 194,36g | Carb: 57,45g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pranzo: Elevate Organic Spinach Salad with Chicken, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Lean Ground Beef, Lean Ground Beef, Lean Ground Beef. Snacks/Altro: Pistachio Nuts , Coors Light Beer (Bottle), Coors Light Beer (Bottle), Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Pistachio Nuts . Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fairy1965
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