Diario di 20190625, 13 set 19

體脂肪: 23.9
淡水蘊泉庄-紅毛城-小白宮-老街。吃吃喝喝歡慶中秋!
40,9 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 40,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1212 kcal Gras: 50,53g | Prot: 100,08g | Carb: 88,86g.   Colazione: 雜糧麵包. Pranzo: 雞胸肉, 白吐司. Cena: 雞蛋(整個), 雞蛋(整個), 高麗菜, 豆腐, 鴨血, 全聯 梅花肉, 家樂福 牛肉片. Snacks/Altro: 冰淇淋, 小美 冰淇淋. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 20190625


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