Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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184 kcal
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Gras: 13,51g | Prot: 12,48g | Carb: 2,41g.
Colazione: Mate Amargo. Pranzo: Huevo Frito. Di più...
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3503 kcal
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Esercizio:
Leggere - 33 minuti, Lavoro - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Salire le Scale - 40 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 36 minuti, Doccia - 40 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 29 minuti, Guidare - 1 ora e 14 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 48 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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