Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3909 kcal
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Gras: 135,52g | Prot: 188,63g | Carb: 397,40g.
Colazione: Banan, Miód, Jajko Sadzone, Fitness Authority Peanut Butter. Pranzo: Alpro Jogurt, Lubella Płatki Kukurydziane Pełnoziarniste, Melvit Mix Śniadaniowy, Zott Jogobella Jogurt Owoce Leśne, Lidl Ryż Parboiled. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony, Zielone Oliwki, Pomidory, Danmis Ser Sałatkowy, Czerwona Papryka, Sałata, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Czerwone Wino Stołowe, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Śliwka Węgierka, Figi, Lech Free Limonka z Miętą. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wolf997
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