Diario di mayauns, 14 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
59,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1114 kcal Gras: 37,16g | Prot: 48,10g | Carb: 150,70g.   Colazione: Tart. Pranzo: Opor Ayam, Nasi Putih. Cena: Apel Merah Lezat. Snacks/Altro: Es Kelapa Muda. Di più...
1448 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mayauns


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