Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 79,89g | Prot: 115,70g | Carb: 170,64g.
Colazione: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Медовая Долина Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Лента Безе, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Пятерочка Груша Сезонная, Першинский Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, Магнит Банан. Snacks/Altro: Магнит Салат из Свеклы с Черносливом, Лента Безе, Даниссимо Творожный с Киви, Лэнд Сыр Адыгейский Фермерский. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|