Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
|
89 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 76,04g | Prot: 87,44g | Carb: 184,94g.
Colazione: Fine Life Бисквитное Печенье с Апельсиновой Начинкой, Колбаса Сырокопченая Салями Рижская Премиум, Закон Бутерброда Крем Классический с Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Магнит Слива, Pretto Сыр Моцарелла, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Магнит Слива, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Сердца куриные в сливках. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pcholka8
|