Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 73,42g | Prot: 93,36g | Carb: 279,02g.
Colazione: Drobimex Sp. z.o.o. Szynka z Kurcząt, Ogórek (Obrany), Masło, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Drobimex Sp. z.o.o. Szynka z Kurcząt, Bułka Pszenna, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Pomidor Malinowy, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Daniels Sp.z.o.o. Pasztet Mistrza Jana. Cena: Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Piątnica Śmietana 18%, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Snacks/Altro: Drożdżówka z Serem, Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe, Kawa, Mentos Mentos. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|