|
Daha önce aldığım kiloyu buraya girmediğim için fark çok az görünüyor ama bu hafta sadece yağdan 1.7 kg kaybetmişim. Üstüne de 100 gram kas artışı olmuş. Nasıl mutluyum🤸
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|