Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1935 kcal
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Gras: 98,54g | Prot: 70,06g | Carb: 197,90g.
Colazione: Pekmez, Gün Kurusu, Eti Etimek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Sucuk, Yörsan Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin. Cena: Eti Etimek , Etli Patates, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Tuzlu Kurabiye, Kurabiye. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di koskuraa
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