Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
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104 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3430 kcal
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Gras: 103,38g | Prot: 253,34g | Carb: 361,19g.
Colazione: Grandessa Erdbeermarmelade, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Buko India, Gekochtes Ei, Eiklar, Dulano Rindersaftschinken. Pranzo: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Milbona Skyr Himbeere. Cena: Olivenöl, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Aldi Cordon Bleu. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris ZZ
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