Diario di pandamerah, 14 set 19

total turun 19kg sejak mulai diet bulan Januari 😁
56 kg Perso fino ad ora: 19 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Calando 0,1 kg a Settimana


Commenti 
cuma defkal kah? 
14 set 19 da utente: mmh mbull
Iya intinya defkal... Awal diet malah ga olahraga... Bisa cek draw my life cerita diet aku di youtube lebih jelasnya http://www.youtube.com/c/PandaMerahChannel 
14 set 19 da utente: pandamerah
bisa ngefans aku nih SM kamu... pinter masak juga apalagi masak enak buat yg diet2 .... mantul sangat menginspirasi 
14 set 19 da utente: LIngga S
Congratulations! Akhirnya kamu bisa mendapatkan postur impian. Selalu lanjutkan hal baik yang kamu lakuin, dan selalu update perkembangan baikmu ke komunitas! Cheers!  
14 set 19 da utente: smitsars
defkalnya sudah brp lama kak?:) 
14 set 19 da utente: saadahmardiyah
defkalnya sudah brp lama kak?:) 
14 set 19 da utente: saadahmardiyah
Makasih yaaa... Dr bln januari 😁 
14 set 19 da utente: pandamerah
mantul.. pengen spt mba. 
15 set 19 da utente: ayudyah s
perut kk udh rata belom..? 
15 set 19 da utente: haerunnisa madras
Perut masih buncit, masih harus banyak olahraga buat ratain 😁 
15 set 19 da utente: pandamerah

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di pandamerah


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.