Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
|
0 kg
Perso fino ad ora: 60 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 24,64g | Prot: 67,30g | Carb: 160,42g.
Pranzo: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (74g), Bakso Ayam, Tahu, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Cena: Dada Ayam, Nasi Putih, Prenagen Susu, Buah Pir. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lannysafarini
|