Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 40,87g | Prot: 100,27g | Carb: 321,78g.
Colazione: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Nature's Plus Pea Protein, Vega Sport Performance Protein (Pack), Nutiva Organic Chia Seed, Kale, Banana. Pranzo: Cucumber (with Peel) , Lettuce, Trader Joe's Garbanzo Beans, Butternut Winter Squash , Trader Joe's Brown Basmati Rice. Cena: Mission Yellow Corn Tortillas, Vigo Black Beans and Rice, Trader Joe's Organic Sprouted Tofu Extra Firm, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Trader Joe's Strawberry Jam. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soulnoid
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