Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2013
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 78,20g | Prot: 63,36g | Carb: 100,07g.
Colazione: Вода, Каша Рисовая Молочная. Pranzo: Зеленый Чай, Курица в Майонезно-Томатной Заправке, Паштет Мясной Печеночный, Свинина в Кисло-Сладкой Карамели, Курица (Кожа не Съедена), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Мёд, Ориджинал Ржаные, Чай, Апельсины, Творог 5%, Вода, Вишневый Сок, Протеиновый Порошок. Snacks/Altro: Жевательная Резинка, вода, Ориджинал Ржаные, Кофе, Gefilus, Зеленый Чай. Di più...
|
|
2140 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lillyanns
|