Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 65,78g | Prot: 86,12g | Carb: 58,16g.
Colazione: Aviação Queijo Minas Padrão, Putz Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Bem Natural Leite de Coco em Pó, Ghee, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Nespresso (1 Cápsula sem Açúcar), Canela. Pranzo: Melão Amarelo, Batata (com Casca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Kibon Sorvete Napolitano. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcio Caparroz
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