Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 15,23g | Prot: 66,12g | Carb: 185,32g.
Pranzo: Karéléa Langues de Chat, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Pêches, Abricots. Cena: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert Biscottes Fibres +, Karéléa Langues de Chat, Super U Cuillers Pâtissiers, Fraises, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Brocoli, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles , Tomates Cerises, Heudebert Biscottes , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Altro: Raisins. Di più...
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2063 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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